"매월 잘 쓰고 있나요? 생리대 웰빙" 몸에 닿는 작은 것도 신경 쓰자~

 

 

매달 사용하는 생리대 한 장, 한 장~

그게 쌓여 내 몸을 만들고, 

내 기분을 바꾸고,
어쩌면 내 인생의 전체를 바꿔놓을 수도 있다.

 

잊을만하면 반복되는 유해성 성분 논란!

왜 아직도 불안해야 할까?

 

건강한 삶을 살기 위해, 우린 매일 선택을 반복한다.

내 몸에 쌓인 것들이 결국 내 삶을 정의하기에...

 

몸에 닿는 작은 것도 신경 쓰는 삶이

'웰빙'이고, '웰비잉'(well-being)이다~

 

내 몸에 닿는 가장 가까운 것부터 바꾸자!

 

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오늘도 생리대를 고르며 잠시 멈칫~

 

 

  "생리대 고르는데 왜 고민을 하냐고?!"  

 

진열대 앞에서 10분째 멈춰 있는 나.

수십 가지 생리대가 빼곡히 놓여 있다.

‘흡수력 좋은 거’, ‘얇은 거’, ‘유기농’ 등...

"또 이러네~ 그냥 아무거나 집으면 되지~"

내가 고른 이 생리대, 정말 괜찮은 걸까?
그렇게 우리는 매달 한 번씩 건강을 묻는다.

 

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한때 뒤흔든 생리대의 유해성~

 

 

  "그때 그 사건, 유해성 논란?!"  

 

2017년, 한 보도가 전국을 뒤흔들었다.
일반 생리대에서 '휘발성 유기화합물(VOCs)'이 검출되었다는 것~

이 물질은 암 유발 가능성이 있는 것으로 알려지고,

피부에 자극도 줄 뿐더러,

장기적으로는 호르몬에도 영향 줄 수 있다는 거다.

당시 많은 여성들이 '생리통'과 '불규칙한 생리'를 호소했고,
한밤중에도 SNS에 후기가 쏟아진 건 당연한 일이다.

"나도 이상했어~ 그 생리대 썼을 때만 안 좋더라..."

결국 식약처 조사와 브랜드의 해명,
소비자의 집단 소송까지...
한동안 생리대 하나 고르는 일조차 두려움이 될 정도였다.

그 이후로,

유기농 생리대, 면생리대가 급부상하고,

브랜드마다 성분검사를 하는 등 좋은 성과도 있지만,

심심치 않게, 일회용은 인체에 미치는 영향이

부정적으로 나오는 것도 사실이다.

 

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무엇이 문제였을까~

 

 

  "문제는 성분이지만, 정보가 너무 안 나와~?!"  

 

<주요 논란 포인트>
★ 향 첨가물 : 피부 자극, 호르몬 교란 가능성~
★ 흡수체의 화학 성분 : VOCs(휘발성 유기화합물), 디옥신 검출~
★ 유기농 vs 일반 제품의 비교 부족~
★ 표기 미흡 : 어떤 성분이 들어 있는지 알 수 없음~

당시 가장 큰 문제는,

뭔가 감추는 것 같은 투명하지 않은 정보였다.

"정직하게 알려줘야 믿고 쓰지!"

무엇이 들어있는지 모르는데,

매달 내 몸에 닿는다는 불안감이 매우 컸다.

"그냥, 포장만 예쁜 걸 사온거네..."

 

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내가 쓰는 것은, 안심해도 될까~

 

 

  "한 번 더 확인해 보자?!"    

 

사실, 모든 생리대가 위험한 건 아니다.
이슈 이후, 

많은 브랜드가 성분 공개와 개선을 시도했고,
유기농, 무향, 염소표백 없는 제품들도 많이 나왔으니까.

하지만 아직도 많은 소비자들은

광고도 그렇고, 완전히는 믿을 수 없다고 느낀다.

그래서 웰빙을 위해 중요한 건,
내가 나를 지키는 기준을 갖는 것~

 

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웰빙, 그리고 웰다잉까지 연결~

 

 

  "아직도 괜찮다고 생각해?!"   

 

누군가는 말한다.
“생리대 하나 가지고 너무 예민한 거 아냐?”

하지만 그렇게 생각하지 않는다.

내 몸에 매월 직접 닿는 것,
내 기분을 바꾸는 것,
내 인생의 리듬을 흔드는 것이라면,
우린 충분히 민감해도 된다.

건강한 삶(well-being)을 추구하다 보면,
존엄한 마무리(Well-dying)에도 자연스럽게 가까워진다.

지금의 작은 관심이,
훗날 ‘잘 살았다’는 말로 이어질지도 모르잖는가~^^

 

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뭐가 달라졌을까, 고르기 꿀팁~

 

 

  "광고보다, 내 감각을 믿어야 한다?!"  

 

<생리대 선택 기준>
★ 전성분 표기 확인 : 전성분 공개 브랜드를 우선 선택~
★ 무향, 무염소표백 선택 : 향 있는 제품은 피부 자극 위험~
★ 흡수체 커버 재질 확인 : 순면 커버 vs 화학 커버 체크~
★ 나에게 맞는 브랜드 찾기 : 나만의 생리패턴 기록해 보기~
★ 면생리대, 생리컵 대체 제품 고려 : 친환경, 자기관리 시도~

 

“생리대에도 체크리스트가 필요하구나~”

 

 

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오늘 나에게 필요한 건, 관심 하나~

 

 

  "웰빙은 이렇게 지켜진다?!"  

 

생리대 하나 고르면서,
잠시 멈춰, 관심 갖고 생각하는 나를 위해
오늘은 조금 더 건강한 선택을 해보자~

그 작은 변화가,
내 몸을 지키고, 내 감정을 감싸는 첫걸음이 된다.

웰빙은 별 거 아니다.
내 몸에 맞는 생리대 하나,
내 감정 지켜주는 선택 하나면 충분하지...

 

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오늘의 Well-being 한마디!

 

 

나를 가장 잘 돌볼 수 있는 사람은

결국 '나 자신'이다.
오늘의 선택이, 내일의 건강이 되기를...

웰빙은 평소에 내 몸을 귀하게 여기는 것~
생리대 하나에도 진심일 수 있는 나로부터 시작된다.

 

"나의 웰빙을 위해... 건강한 생리대 선택 시작!"

 

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FAQ~ 자주 묻는 질문은?

 

Q. 생리대 성분은 어디서 확인할 수 있을까?

A. 제품 포장 또는 브랜드 공식 홈페이지에서 전성분 확인이 가능하다.

 

Q. 유기농 생리대는 정말 안전할까?

A. 유기농이라도 모든 사람에게 맞는 건 아니기 때문에, 테스트가 필요하다.

 

Q. 생리대 유해성 검사는 어디서 할까?

A. 식약처 및 소비자 단체에서 정기적으로 검사 및 발표를 한다.

 

Q. 생리컵은 어떨까?

A. 체내 삽입 방식이라 익숙해지면 편리하지만, 처음엔 연습이 필요하다.

 

Q. 면생리대는 안전할까?

A. 세척 및 보관이 중요하지만, 위생적으로 사용하면 매우 좋다.

 

Q. 흡수력이 높은 게 좋은 걸까?

A. 과도한 흡수력보다는, 피부 자극 없는 제품이 더 중요하다.

 

Q. 향이 있는 생리대는 왜 문제가 되는 걸까?

A. 향료 성분이 피부 자극, 알레르기를 유발할 수 있기 때문이다.

 

Q. 생리대 교체 주기는 어떻게 하면 좋을까?

A. 3~4시간에 한 번씩 교체하는 것을 권장한다.

 

Q. 생리대 보관은 어떻게 해야 할까?

A. 습기 없는 서늘한 곳에 밀봉 보관하는 것이 바람직하다.

 

Q. 생리대 이슈는 요즘도 나올까?

A. 브랜드별 이슈는 간헐적으로 발생 중이라, 항상 관심이 필요하다.