가족 중, 부대장님~
20일에 한 번씩,
앞머리로 살짝 가리면,
한 달에 한 번씩 염색을 하신다.
어느 날은 머리가 하얘졌다가,
어떤 날은 멋지게 브라운이 됐다가...
알레르기 때문에
약까지 복용하면서도
사회활동 때문에
어쩔 수 없는 선택이라고...
거울 속 머리모습은
이마 위로 살짝 올라오는 흰머리가,
아무도 말하지 않는데도
무척 신경이 쓰인다고 했다.
그건
피로였을까
스트레스였을까
아니면 모두
시간이 남긴 흔적일까?
"나도 언젠간...
흰머리가 정면돌파하면 어쩌지~"
흰머리, 그냥 늙는 표시일까~
"모발의 멜라닌 색소가 줄어들면,
자연스럽게 생기는 현상이다?!"
보통
30대 중후반부터
하나둘씩 눈에 띄기 시작하면서~
'노화'라고만 단정 짓기엔
복잡적인 요인으로 발생하고~
유전, 영양상태,
스트레스, 호르몬 변화 등
다양한 이유로 나타난다고 한다.
단백질, 아연, 구리 등
미네랄이 부족해도
흰머리가 빨리 생기기도...
"식습관도 문제였네~
균형 잡힌 식단이 중요..."
흰머리를 둘러싼 편견은~
"흰머리를 감추려는 사람도 있고,
감추지 않는 사람도 있고?!"
많은 사람들은,
흰머리를 놔두는 건
관리를 안 한다는 편견을 갖고 있지만,
Nope~!
시대에 뒤처진 인식이다.
최근엔
있는 그대로 드러내며
자기 스타일을 만들어가는
멋진 사람들이 많아졌다는 거~
"흰머리는 훈장!
염색 없이 나이 드는 것도 좋아~"
염색, 알레르기부터 환경까지~
"염색은 흰머리를 숨기기 위한,
가장 흔한 방법이다?!"
하지만 잦은 염색은
두피염, 염색 알레르기, 모낭 손상 등
많은 부작용을 가져올 수 있다.
특히
염색약 속 화학물질,
파라-페닐레디아민(PPD)은
접촉성 피부염의 주요 원인이 되기도...
그리고
염색을 계속 반복하면
비용도 시간도 만만치않고...
더구나
폐수로 흘러가는 화학물질은
생태계에도 영향을 미치니,
환경에 미치는 영향도
무시할 수 없지 않을까?
"이젠 감추지 않아도 괜찮아~"
나이 들면, 멈춰야 하는 이유~
"염색이 남긴 부작용은,
점점 심해지고?!"
나이 들수록
염색의 부작용은
노화와 함께 더 심해져 간다.
우리 가족의 경우~
염색할 때도
주기에 맞춰 알람도 맞춰놓고,
찌꺼기가 남지 않도록
두피마사지를 추가로 받기도 하고,
염색한 후,
찾아오는 불쾌한 느낌들!
하루이틀은
머리가 후끈거리고,
냄새나고,
소화도 잘 안된다고 늘 푸념한다.
알레르기가 있어서
날 계란을 미리 먹거나
(미용실에서 가르쳐줬다고...)
알레르기 약을 먹는 등~
하지만 점차,
2~3일은 약을 먹어야 편안하다고...
반응이 심해져 간다는 뜻이겠지
조용히 물어보았다.
"20일 정도 예쁘려고?"
"....."
"관리가 아니라, 부담이라는 사실~"
웰에이징 시대, 최신 트렌드는~
"흰머리를 대하는 새로운 자세?!"
웰에이징은 단순히
젊게 보이는 것이 아니라,
나답게 나이 들어가는 삶이다.
염색하지 않고
자연 그대로 두는
‘그레이 헤어’ 스타일!
이제는
새로운 미의 기준이 되었다.
해외에서는
50대 이상 시니어 모델들이
당당하게 흰머리를 드러내며
큰 반향을 일으키기도 했고,
TV만 봐도
자연적인 헤어, 그 자체만으로
멋을 살리는 연예인이 정말 많아졌다.
그래서인지
그레이 본연의, 컬러 관리제품도
단연 인기이고, 대세 트렌드~
광택케어,
흰머리 전용 샴푸,
중화 샴푸 등이
출시되고 있을 정도다.
"나도 흰머리 생기면 그냥 놔둬야지,
간지 나게~"
받아들이는 용기와 자존감~
"처음엔, 낯설고 어색할 수 있어...?!"
일단
인정하고 받아들이면,
외모보다 훨씬 깊은
내면의 성숙을 느끼게 된다고
전문가들은 입을 모은다.
부끄러움보다,
당당함을 선택하는 용기!
흰머리가 모두 자라
그레이 헤어가 될 때까지...
부대장님이 그랬다.
거울 보다가
눈물이 핑 돌았다고~
그러던 어느 날,
반은 흰머리, 반은 브라운인
머리를 틀어 올리고
전시회에 갔는데...
"머리가 정말 멋있어요"
"선생님처럼 나이 먹고 싶다네요, 딸이..."
그다음부터 눈물은 웬?
아주 머리를 길게 묶고 나가기까지...
"딱 한 번만 속상하면,
더 멋진 삶이 기다리고 있다"
나답게 나이 들고, 함께 걷는 길~
"세월을 견딘 자부심,
가꾸지 않아도 빛나는 나이 듦~?!"
흰머리는
삶의 흔적임에 틀림없다.
웃고, 울고, 고민하고,
또 사랑했던 날들의 기록...
수없이 잘려나가며
함께 걸어온 시간들~
바라보는 시선이 달라지면
나이 드는 것도 그리 두렵지 않고,
자연스러움을 선택하는 삶도,
웰에이징과 함께 걸어간다.
"감춰야 아름다운 건 아니다~"
그리고 발견한 장점들~
<이미지>
"나이의 흔적일까, 삶의 자취일까?!"
★ 두피건강
두피가 건강해진다. 염색은 화학물질 때문에 가렵고, 눈에 스며들면 나빠질 수 있다.
★머리카락
당연히 건강해진다. 염색을 자주 하면, 약해지고 끊어지기 쉽다.
★ 시간
시간이 절약된다. 긴 머리는 염색시간도 오래 걸리고, 손질까지 이어지면 하루종일도 걸린다.
★ 환경
독성 때문에 사람뿐만 아니라, 지구에 좋지 않다.
★ 비용
돈이 절약된다. 셀프로 하더라도, 염색약과 케어제품까지 필요하다.
★ 자유로움
해방되는 자유로움을 느낀다. 잦은 염색, 원하는 색상이 안 나올 때는 스트레스가 있다.
★ 색깔
본연의 색을 알 수 있다. 블랙과 그레이, 흰색의 조화로움 발견! 반복적인 염색은 얼룩덜룩해진다.
"검은 머리가 다 사라져도?
이젠 그냥 놔두려고..."
오늘의 Well-aging 한마디!
가족이 흰머리를 받아들이면서,
나도 많은 걸 배웠다.
흰머리를 마주하는 날,
스스로에게 물어봐야지
이 모습은
나를 초라하게 만들까?
아니면 더 깊게 만들까?
마음으로 받아들이는 순간이
더 중요할 때가, 곧 올 것이다.
흰머리가 더 멋지도록,
피부관리로 동안피부도 유지하고~
혼자보다는 함께,
커뮤니티 활동으로 활기차게 보내고~
멋지게 나이 들어야지,
웰에이징으로!
"나를 위해... 그레이 헤어 시작!"
< 함께 보면 좋은 글 >
시니어, 피부관리법
시니어, 커뮤니티 활동
멋진 나이, 웰에이징!
FAQ~ 자주 묻는 질문은?
Q. 흰머리는 스트레스로 생길 수 있을까?
A. 스트레스가 멜라닌 세포 기능에 영향을 주어 흰머리를 유발할 수 있다.
Q. 흰머리는 뽑으면 더 많이 난다는데 맞을까?
A. 뽑는다고 해서 늘지 않지만, 모근 손상으로 두피 건강엔 좋지 않다.
Q. 염색은 두피에 얼마나 영향을 줄까?
A. 화학성분이 포함되어 있어 자주 할 경우 두피염, 알레르기 반응이 발생할 수 있다.
Q. 흰머리를 염색 없이 자연스럽게 감추는 방법이 있을까?
A. 식물성 염색약이나 흰머리 전용 샴푸, 광택 제품 등이 자연광에서 부드럽게 흐르는 느낌을 준다.
Q. 20대 젊은 나이에도 흰머리가 나는 건 이상한 걸까?
A. 유전, 스트레스, 영양 부족, 수면 부족으로 젊은 나이에도 흰머리가 날 수 있다.
Q. 그레이 헤어를 멋스럽게 유지하려면 어떻게 할까?
A. 정기적인 트리트먼트와 광택 관리가 중요하고, 노랗게 뜨는 걸 막는 중화 샴푸도 도움이 된다.
Q. 흰머리를 그냥 두면 사회생활에 지장이 없을까?
A. 과거엔 그랬지만, 요즘은 오히려 자기다움을 드러낸다는 긍정적 인식이 커지고 있다.
Q. 염색은 얼마나 자주 해야 할까?
A. 일반적으로 4~6주 간격이지만, 두피 민감도나 머리카락 상태에 따라 다르다.
Q. 염색약 성분 중 위험한 건 뭘까?
A. PPD(파라페닐렌디아민)는 대표적인 알레르기 유발 성분이다.
Q. 남자도 흰머리를 스타일로 살릴 수 있을까?
A. 오히려 흰머리 스타일은 세련되고 시크한 느낌으로 각광받고 있다.
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