갱년기는언젠가 다가오는 일,하지만 누구나 다르게 겪는 이야기~나도 언젠가 이 감정의 파도를 마주하게 되겠지. 그때는혼자 싸우는 시간이 아니라,함께 이해받는 시간이 되길...나 자신을 더 다정하게 안아줄 수 있도록,지금부터 배워나가야겠다. "마음이 조금은 가벼워지네" 갱년기는 무엇일까~ "왜 이렇게 예민해질까?!" 어느 날 갑자기 아무런 이유 없이 짜증 나고, 덥다가, 춥다가식은땀이 나고... 밤에는쉽게 잠들지 못하는 시간~이게 바로 ‘갱년기’의 시작이다.단순히 여성만의 문제가 아니다. 남성도, 경험할 수 있는‘중년의 전환기’갱년기는 호르몬의 변화로 생기는 자연스러운 생체 반응이다."자연스러움이 마냥 편하진 않겠지" 연령별, 성별, 직업별로 달라~ "엄마들만 오는 거 아니야~?!" ..
